7天挑战自控力UP

2018-09-0423:15:06 14 2,868 ℃

7天挑战自控力UP

课程简介：

这是一堂关于如何提高你的自控力和执行效率的课，教你从本质上认清自控力的作用机制。『7天体验自控力up』实战营，其中包含7节以“每天3件事”使用攻略为主线的微课程，带领大家一起提升自控力，从而进入高效、流畅的生活状态。
希望该任务能给你一整年的科学引导力量：打开计划实现的正确道路。

官方课程链接：https://api.xjy.cn/weixin/chengzi/detail/id/68.html

课程目录：

如何记录和回顾才有效-自控力
目标渗透和拖延怎么破-自控力up
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP
Day4-三件事中的PDCA-自控力
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP
Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力

课程截图：

7天挑战自控力UP

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目前评论：14   其中：访客  0   博主  0

    • whatsee whatsee 0
      回复 2018-09-05 上午8:09  沙发

      没有下载地址啊，楼主！

        • 猴头 猴头 8
          回复 2018-09-05 下午10:20  1层

          @whatsee 手抖了一下，地址忘加，哎。。。。

        • 236769347 236769347 0
          回复 2018-09-05 上午11:00  板凳

          没有下载地址啊，楼主！

          • Nicole11 Nicole11 0
            回复 2018-09-05 上午11:25  地板

            没有下载地址啊，楼主！

            • ForeverFCB ForeverFCB 2
              回复 2018-09-05 上午11:50  4楼

              没有下载地址呀

              • bjzzxhzl bjzzxhzl 1
                回复 2018-09-05 下午1:07  5楼

                确实没有下载地址呀

                • jackiezo jackiezo 3
                  回复 2018-09-06 下午4:18  6楼

                  谢谢大大分享文件☺这个课程是不是还在更新，貌似少了一节课的？

                  • iamcrazying iamcrazying 3
                    回复 2018-11-14 下午6:33  7楼

                    不是有7天吗 怎么只有day6？？？

                      • Jayden Jayden 0
                        回复 2018-11-17 下午7:08  1层

                        @iamcrazying 第六天没控制住，放弃了呗！