体态管理,气质女人的减压瑜伽课

2018-11-2923:21:05 发表评论 1,046 ℃

体态管理,气质女人的减压瑜伽课

课程简介:

玲玲老师认为,瑜伽体式的重点在于强调动作要点,明晰动作功效。网上大量没有经过实践检验的练习,不仅达不到预期的效果,反而让身材更加走样。
因此,这套课程里,玲玲老师将结合自己多年的瑜伽经验,教给你经过实践检验和科学验证的方法。
12堂视频课,玲玲老师将成为你的私人专属瑜伽教练,通过动作法、呼吸法、冥想法,带你实现从身材到气质的全面提升。
官方课程链接:https://kt.looklook.cn/lesson/4077

课程目录:

第1堂视频课:释放脊柱压力,挺拔如芭蕾舞者

第2堂视频课:翘臀不粗腿,后天美腿养成记

第3堂视频课:好肤色透出来

第4堂视频课:要窈窕,不要水桶腰

第5堂视频课:平衡喉,好声音表达更出众

第6堂视频课:改变睡前习惯,睡美人你值得拥有

第7堂视频课:赶走负能量,找回生活的热情

第8堂视频课:稳定情绪,成为社交圈的情商达人

第9堂视频课:清晰头脑,提升专注,变身效率达人

第10堂视频课:强化磁场,正能量满满

第11堂视频课:增强吸引力,让你更加丰盛

第12堂视频课:开启更高版本,遇见更美的自己

课程截图:

资源下载此资源为免费资源立即下载
客服微信是:siwa300888 客服QQ:3277817376
猴头客
广告也精彩

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: