课程简介：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
官方课程链接：http://www.tianxiawangxiao.com/shoushenjihua.html
课程目录：
第一课：热身运动
第二课：大象腿终结者初级版
第三课：大象腿终结者升级版
第四课：告别拜拜袖
第五课：手臂肥肉终结者
第六课：腰腹基础训练
第七课：肚腩终结者
第八课：告别瘪屁股
第九课：丰满翘臀升级版
第十课：健康丰胸初级版
第十一课：健康丰胸加强版
第十二课：快速瘦背初级版
第十三课：快速瘦背加强版
第十四课：放松运动
课程截图：
