课程简介： Carrie老师一直强调，新手在开始学习普拉提之前一定不能心急，一定要在专业的普拉提教练指导下，注重呼吸，用呼吸去配合动作，掌握正确的发力模式。 所以Carrie老师将会按照各位爱美人士对于身体各个部位的训练需求，进行针对性的视...