课程简介： 一套有效的方法，将行动培养成习惯： 增强意志力的习惯：顺应人的天性，用科学的身心能量管理，让坚持更轻松； 断舍离的习惯：清理和创造自己的空间，让做事效率提升一倍； 高度专注的习惯：用“心流”的理论做事，让自己十二分地投入； 7大...