课程简介： 能够理解人格和情绪的价值，情绪对人的作用就是提醒，让你知道需要做点什么 问自己是什么阻碍你解决问题是什么让你困在当下情境，没有作为，没有做出应该承担的责任 如何面对情绪感受，正视情绪 学习本次课程你将得到 1. 直面情绪背后更深...